Тахикардия. Как умерить учащенное сердцебиение?
Учащенное сердцебиение может возникать по разным причинам, если высокий пульс беспокоит без видимых на то причин, то снизить его помогут несколько простых способов, сообщил порталу «Доктор Питер» профессор, заведующий кафедрой терапии, клинической фармакологии и скорой медицинской помощи МГМСУ Аркадий Верткин. Слишком высокий пульс может указывать на серьезные патологии щитовидной железы и сердца. Однако если со здоровьем все в порядке, то уменьшить частоту сердечных сокращений поможет обычная вода. Также пульс замедлится, если зажать нос пальцами и попробовать выдохнуть. Врач рекомендует не заниматься самолечением и не злоупотреблять лекарственными препаратами, снижающими частоту пульса без назначения медиков.
Подкопаева Екатерина Алексеевна. Изображение от alexeyzhilkin на Freepik. Современные гаджеты позволяют нам легко контролировать, сколько калорий в день мы тратим, сколько шагов и километров проходим, а также некоторые показатели нашего здоровья, например пульс. Термин «пульс» произошел от латинского слова pulsus, что в переводе означает удар или толчок, и означает колебания стенок артерий. Они возникают при каждом сокращении сердца, когда артерии под напором крови немного расширяются, а затем возвращают свой прежний диаметр.
Больший риск развития заболеваний стоит перед теми людьми, чья частота сердечных сокращений в состоянии покоя составляет более ударов в минуту. Они на 78 процентов чаще рискуют оказаться в кардиологическом отделении, рассказала агентству «Прайм» врач-кардиолог «СМ-Клиника» Наталия Золотарева. Если ваше сердце бьется слишком быстро в покое, это может сигнализировать о том, что вы находитесь в плохой физической форме или что ваша нервная система значительно напряжена.
