5 рецептов с корюшкой: на мангале, на сковороде и в мультиварке
Здоровое питание. Представляем Вам подборку рецептов из рыбы корюшки: Корюшка жареная Ингредиенты: Для панировки: Рецепт приготовления: Корюшку почистить и выпотрошить, промыть под водой и посолить. В тарелку насыпать все ингредиенты для панировки и обвалять в этом корюшку. Налить масло в сковороду и обжаривать корюшку до золотистой корочки.
У хека есть масса преимуществ: филе у него нежное и белое, мелкие кости отсутствуют, а от хребта легко избавиться. Чешуя слетает с рыбы при малейшем прикосновении ножа, разделка тушки займет всего лишь несколько секунд. Если приготовить рыбу на пару в мультиварке, она станет диетической, но острый маринад не позволит хеку превратится в безвкусное блюдо. Лимонный маринад — самое гармоничное дополнение для паровой рыбы.
Рыба на обед в мультиварке
Минтай лат. Theragra chalcogramma — придонная пелагическая холодолюбивая рыба семейства тресковых. Наиболее распространённая рыба в северной части Тихого океана. Наряду с путассу Атлантики, тихоокеанский минтай ранее рассматривался как ресурс небольшой пищевой ценности.
Похожие статьи
- Шампиньоны в мультиварке-фото рецепт - Фаршированные шампиньоны в мультиварке - пошаговый фото-рецеп
- Рагу из овощей в мультиварке поларис рецепты
- Капуста тушеная с фаршем в мультиварке рецепт пошаговый
- Желудки куриные в мультиварке калорийность - Желудки куриные тушеные - калорийность, состав, описани