Почему нельзя во время месячных мыться в ванной

Комментарий от эксперта Гинеколог Анастасия Дегтева. К сожалению, в России и многих странах постсоветского пространства в обязательную школьную программу не входят уроки, посвященные отдельно репродуктивному здоровью, да и вообще месячные не принято обсуждать и говорить о них открыто. Но ведь далеко не всем девушкам мама или папа могут объяснить, какие правила нужно соблюдать во время месячных и как заботиться о себе во время месячных, а ведь это очень важно! Одним из основных составляющих гигиены во время месячных является регулярное мытье.

Почему нельзя лежать в ванной при месячных?

Менструация — время повышенного внимания к себе. Сегодня мы с тобой подробно рассмотрим вопросы гигиены в этот период, поскольку «особенные» условия требуют соответствующего отношения к телу. Можно ли мыться во время месячных? Хоть раз этим вопросом задается любая девушка.

Плавать во время месячных абсолютно безопасно, и при этом нет никаких потенциальных рисков для здоровья. Более того, плавание может помочь сделать месячные немного более терпимыми. Аэробная активность, включая плавание, может усилить выработку эндорфинов, которые могут облегчить боль и улучшить самочувствие. Плавание в первые и последние дни месячных, может помочь свести к минимуму неприятные побочные эффекты, которые вы испытываете.

Жаркое лето так и манит к прохладной водичке. Но менструация легко может спутать планы любой женщины. Отпуск в «эти дни» беспощадно испорчен, потому что поплавать не удастся?

Похожие статьи

• Токопроводящий лак для гальваники - Печатные платы, Общие сведения, история, технологии
• Молоток для отбивания мяса
• Выход из черного цвета волос фото - Мелирование - Выход из черного, миф или реальность
• Корзины цветов из гофрированной бумаги своими руками - Тюльпаны из гофрированной бумаги Страна Масте