Полезные витаминные напитки, которые можно приготовить дома
Съесть и выпить без вреда для фигуры и с пользой для иммунитета? Нет ничего невозможного, когда ингредиенты в рецептах подобраны с заботой о здоровье. Вкусная и полезная подборка блюд и напитков от тренеров hiitworks понравится вкусовым рецепторам и поможет иммунитету противостоять вирусам. Продукты с большим содержанием сахара плохо влияют на иммунитет и делают наш организм слабее.
Для того чтобы взбить молоко в пену, не обязательно иметь эспрессо-машину, сейчас в магазинах продаются специальные взбиватели, размером чуть больше карандаша, стоят они очень недорого. Если у вас. Сливки в этом коктейле не должны быть слишком жирными, подойдут и десятипроцентные, а можно взять молоко или йогурт. Хорошо заморозить летом клубнику и потом добавлять ее в коктейли прямо из морозилки.
Пищевая ценность блюда «Витаминный коктейль-смузи» на грамм :. В зимне-весенний период, когда так не хватает витаминов, этот коктейль очень актуален. Лишние витамины не помешают….
