Что приготовить ребенку на завтрак: быстрые и вкусные рецепты
Хорошо, если рецептов быстрых завтраков много в арсенале — можно пробовать что-то новое каждый день. Вот еще один: творожная запеканка с яблоком и корицей. Готовится не больше 20 минут, насыщает витаминами, углеводами и белками.
Автор: Арина Зарудко , Кулинарный редактор Food. Готовим детям Чем кормить. В избранное. Завтрак для детей перед школой — самый важный прием пищи, и он должен быть не только вкусным, но полезным и надолго оставлять чувство сытости.
- Вареный омлет
- С морковью и горошком, с ветчиной и сладким перцем, с цуккини и сыром и даже сладкий яблочный — от омлета на завтрак, тем более такого необычного, не откажется ни один ребенок!
- Завтрак — самый важный приём пищи для ребёнка.
- Молочные и на воде каши, запеченные в духовке омлеты с овощами, запеканки из творога и круп, творог с фруктами, сырники, оладьи.
- Подпишитесь на нас в социальных сетях:
- Проверенные рецепты завтраков для детей от 1 до 7 лет с пошаговыми фото, указанием калорийности и временем приготовления. Омлеты, запеканки, сырники, каши, оладьи, блинчики.
- Правильное питание - один из важнейших факторов в поддержании здоровья и хорошего самочувствия, особенно в детском возрасте.
- Это правило особенно актуально для детей. Ведь дети, которые завтракают, более энергичны, имеют высокую концентрацию внимания и менее склонны к набору лишнего веса.
Готовим детям Чем кормить. В избранное. По мнению диетологов, полезный завтрак состоит из белка, жиров и сложных углеводов. А завтрак для школьников должен быть и питательным, и интересным. Мы собрали десять лучших рецептов завтраков от Food. Оладьи с вареньем Вариант для несложного, но полезного завтрака: домашние оладья из молока с вареньем.
