Рыбная запеканка с картофелем, сыром и помидорами
Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Нарезать лук кубиками, перец соломкой. Сыр натереть на терке. Рыбу порезать произвольно можно на 2 части вдоль, чтобы получилось 2 порции , приправить солью и приправой по вкусу. На пергаментную бумагу выложить овощи лук, перец , сверху рыбу.
Запеканка с рыбой и картошкой, приготовленная в духовке, - это вкусное и сытное блюдо, которое можно подать на воскресный обед или на повседневный ужин. Рыбу можно использовать ту что есть в наличии подойдёт и белая, и красная , я решила сделать запеканку с треской горячего копчения. Блюдо получается очень вкусным. Картофель очистить, залить холодной водой, посолить и поставить на огонь.
Рыбу нарежьте небольшими кусочками, картофель — кружочками, лук — тонкими половинками или четвертинками колец. Форму для запекания смажьте маслом. Выложите в неё лук с рыбой, сверху распределите картофель. Каждый слой слегка солите и перчите. Спорт и фитнес. Ирина Сахарова Автор Лайфхакера.
