В поисках суперфудов — продуктов, которые приносят большую пользу здоровью и помогают надолго сохранить молодость — мы обычно обращаем внимание на экзотические незнакомые плоды. Между тем, на это гордое звание вполне может претендовать и обычный помидор: калорийность его невысока, а польза огромна. С итальянского название этого овоща переводится как «золотое яблоко». Другое имя помидора — томат — происходит от ацтекского «томатль».
Помидор - калорийность
Трудно поверить, но всего каких-то три столетия назад помидоры считались ядовитыми и выращивались исключительно в декоративных целях не только в нашей стране, но и в, казалось бы, просвещённой Европе. Но если подумать, то ничего удивительного — они относятся к семейству паслёновых, представители которого действительно могут принести вред здоровью человека. И всё же сегодня сложно представить нашу жизнь без помидоров. Они бывают жёлтые, зелёные, красные или бурые, размером с грецкий орех или весом по полкило, бывают сладкие и мясистые или более сочные и с кислинкой. Из помидоров готовят салаты, супы и соусы, их добавляют к гарнирам и мясу, закрывают в банки и вялят на солнце.
Салат Татьянин день готовый
Одни думают, что для набора мышечной массы нужно начинать есть всё подряд. Другие, что всё питание должно состоять преимущественно из яиц и куриной грудки, третьи пьют гейнер и удивляются, почему мышцы не растут. В этой статьей мы расскажем о системе, по которой тренеры Spirit.
Помидоры пользуется популярностью во всех уголках мира, особенно помидоры любят украинцы. И есть за что. Хотя многие считают помидор овощем, с точки зрения ботаники это ягоды. Латинское название растения Solanum lycopersicum.